一项研究发现,现代家庭现在更有可能在餐桌上发短信或发电子邮件,而不是讨论他们的一天

历史上,晚餐是忙碌的家庭一起坐下来的时候,放松并在学校或工作中谈论他们的一天

但现在,普通家庭有时间坐下来一周只吃四顿饭 - 其中一个人完全沉默,因为每个人都在用手机窃听

十分之一的人甚至承认,他们经常在沉默中吃饭,将近四分之一的人指责技术缺乏对话

超过一半(56%)的妈妈和爸爸经常发现自己一个人呆在餐桌旁 - 因为孩子们一吃完食物就会匆匆离去

Old El Paso对2000名父母的研究发现,十分之八的人认为坐在一起吃晚餐是一件很重要的事情

参与研究的妈妈们制定了法律,并提出了一系列他们认为不应在进餐时间被打破的规则

没有肘部在桌子上,没有发短信或电子邮件,没有帽子或帽子在名单上

老埃尔帕索的林赛山说:“随着我们越来越繁忙的生活方式和技术的影响,许多家庭现在发现难以一起享受有意义的用餐时间

“尽管许多人同意他们可以成为坐下并追赶的理想机会

”心理学家和行为学专家Emma Kenny补充说: “现代生活非常紧张,家庭饭菜很容易让人失望

“事实上,一起吃饭对于和睦相处的家庭生活至关重要,而且往往是每个人都有机会坐下来与其他家庭成员一起赶上的唯一时间

”确保用餐时间是一项技术自由区对于家庭凝聚力至关重要,意味着每个家庭成员都可以在享受营养美味的共享餐的同时充分享受

“研究还发现,超过三分之一(32%)的父母表示他们必须坐下来为家庭当他们长大时,每周晚上的晚餐

但十分之一的人承认,作为父母,他们自己和家人一起,不会在餐桌上聚集晚餐,甚至不会在餐桌旁坐满18分钟

每20人中就有一人甚至承认,在每个人出发去做自己的事情之前,他们很幸运能够持续五分钟

18%的人指责电视,而超过十分之一的人认为他们的桌面质量受到社交媒体的影响

研究还发现,在晚餐期间,普通家庭会面临两个争论,62%的人进一步承认他们会争论一周的每个晚上,并且每周遭受两顿饭,孩子们抱怨他们要吃东西

百分之六十八的父母承认,他们需要在餐桌上作为一个家庭坐在一起,十分之八的相信用餐时间是花时间在一起的理想机会

妈妈们发誓的其他规则还包括鼓励孩子尝试一口一口,没有粗鲁的谈话,让每个人都参与准备食物,并制作“共享和互动”菜肴,以帮助创造更有意义的用餐时间

Lindsay Hill补充说:“把时间花在我们繁忙的日程安排上,放下技术可能会很困难,所以老埃尔帕索想要帮助家庭回收用餐时间,以及像我们的Stand'N'Stuff迷你软玉米饼这样有趣,美味和可共享的食物 - 完美的小手

“弄得乱七八糟,打破规则,再次让你吃晚饭

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